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這篇七千字以上的長文，精采絕倫，適合馬拉松初學者，及挑戰SUB 4的跑友觀看。另外，感謝Odlo Taiwan贊助。請移駕運動筆記欣賞：

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    乃吉歐‧懷爾德 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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